Disney Mickey Mouse Glitter

วันอังคารที่ 17 กุมภาพันธ์ พ.ศ. 2558

12ไม้รำ



1. ไม้รำที่ 1 ลอยชาย ทิศในการเดิน เดินเฉียงแบบสลับฟันปลาเริ่มจากท่าคุมรำ
จังหวะที่ 1 ก้าวเท้าซ้ายเฉียงไปขวา วางเท้าซ้ายลงหน้าเท้าขวาลักษณะทำกึ่งขวาหันโล้น้ำหนักตัวไปข้างหน้า เข่าซ้ายงอเล็กน้อย
จังหวะที่ 2 ก้าวเท้าขวาชิดเท้าซ้าย ลำตัวตรง รักษาระดับกระบี่ให้ขนานพื้น
จังหวะที่ 3 ยกเข่าซ้ายขึ้นตั้งฉาก ปลายเท้างอขึ้น แล้วใช้มือซ้ายรำหน้าให้ตัวนิ่ง
จังหวะที่ 4 หมุนตัวไปทางซ้าย 1 มุมฉากวางเท้าซ้ายลงพร้อมกับวางกระบี่ ให้กระบี่ขนานกับพื้นไปทางซ้ายของลำตัวระดับเอว ปลายกระชี่ชี้ไปข้างหน้า มือซ้ายจีบที่หน้าอก
จังหวะที่ 5 ก้าวเท้าขวาเลยเท้าซ้ายไปข้างหน้า
จังหวะที่ 6 ก้าวเท้าซ้ายชิดเท้าขวา
จังหวะที่ 7 ยกเข่าขวาขึ้นตั้งฉาก ปลายเท้างอขึ้นพร้อมก้มเหยียดแขนซ้ายอกรำข้าง
(จบไม้รำที่ 1 ลอยชาย) อ่านต่อ    
               

วันอาทิตย์ที่ 1 กุมภาพันธ์ พ.ศ. 2558

ประวัติกระบี่กระบอง

ประวัติกระบี่กระบอง


         การเล่นกระบี่กระบองเป็นพื้นฐานเบื้องต้นส่วนหนึ่งของศิลปะการต่อสู้ของไทย ที่เรียกว่า กระบี่กระบอง เพราะเป็นกีฬาที่บรรพบุรุษไทยนำเอาศิลปะการต่อสู้ป้องกันตัว. อ่านเพิ่มเติม

ประโยชน์ของกระบี่กระบอง

 


 กระบี่ - กระบอง มีคุณประโยชน์แก่ผู้เล่นเป็นเอนกประการสรุปรวมได้เป็น ข้อ ดังนี้ คือ


1. เป็นวิชาที่เกี่ยวข้องกับการต่อสู้และป้องกันตัว
กระบี่ - กระบองนี้เป็นวิชาที่รู้ไว้เพื่อใช้ต่อสู้ป้องกันตัวในยามคับขัน

วันอาทิตย์ที่ 11 มกราคม พ.ศ. 2558

กระบี่กระบอง


     การเล่นกระบี่กระบองเป็นพื้นฐานเบื้องต้นส่วนหนึ่งของศิลปะการต่อสู้ของไทยที่เรียกว่ากระบี่กระบอง การเล่นกระบี่กระบองเป็นกีฬาที่บรร อ่านต่อ